Liikuntapäivän 13.4. ohjelma

25.3.2019

Liikuntapäivän ohjelma on vahvistunut.

Voit ilmoittautua päivään sunnuntaihin 31.3. saakka. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen

10.00-10.45 Aamun herättelyjumppa Pauliina Varjonen
11.00-12.00 ” Lavis” lavatanssijumppa Pauliina Varjonen

12.30-14.00 Lounas ja ulkoilua

14.00-14.45 Jumppaa välineillä (lautanen ja keppi) Heli Kekki
15.00-15.45 Yhteistä virtaa- Leikkimielisiä pari- ja ryhmäharjoituksia Heli Kekki
16.00-17.00 Venyttely ja rentous Heli Kekki

17.15-18.45 Rentoutuminen rantasaunan löylyissä

Kaikki liikuntatunnit pidetään Solvallan Areenalla.

Liitteet